Crochet Advice · En Español

5 Ways to Get your Muse Back!

*disclaimer – this is not meant to be a health article, the ideas I share with you are what have worked for me.

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For the past two weeks, I’ve been feeling so bogged down and stressed by all the life events, house hunting, last minute wedding details, designing, that my crafting muse has all but abandoned me. Scary thought, especially when you are trying to make a living off of your crafting. I just found myself at an impasse, the issues with my designs were getting to me, and not even trying to work on designs from other crafters was working. I needed to center myself and reconnect with my crafting muse. Yoga, my favorite way of reconnecting, was simply out of the question (still have a pulled muscle).

Las últimas dos semanas el stress de buscar casas, la boda, diseños que no me salen, me ha robado la musa. No tengo ganas de hacer ninguna manualidad y si consideras que estoy tratando de convertir mi blog y mis manualidades en un trabajo remunerado, esto presenta más problemas de lo usual. Me encontré entre la espada y la pared, mis diseños no me estaban quedando y ni siquiera tratar de empezar patrones de mis diseñadores favoritos me inspiraba. Necesitaba reconectar con mi musa, yoga mi forma de zen favorita no era posible por el músculo lastimado que tengo en la espalda.

If you have ever been in this situation before, then this is also for you. These zen ideas helped me and I hope they help you too.

Sé que no soy la única que se ha encontrado en esta situación tan desagradable, así que espero que estos pases les ayuden a reconectar a su musa.

1) Nature Walks // Caminatas Pos la Naturaleza

Pretty self explanatory, right? Step outside, take a deep breath and enjoy the sun as it warms you from the inside out. Then place one foot in front of the other and keep moving forward. Don’t forget to take in all your surroundings as you go. Trust me, you will find so many beautiful things to inspire you. I try to walk around my neighborhood at least once a day, and if I can I take my dog and try to experience nature through his senses. It doesn’t matter how many times they go outside, dogs are always so excited about smelling the same spots and chasing the same squirels.

No requiere mucha explicación ¿verdad? Sal afuera, respira profundo y siente como el sol de ta la bienvenida a su mundo. Pon un pie alfrente del otro y sigue adelante. No olvides de mirar a tu alrededor y apreciar la belleza de las ojas verdes, el cielo azul, los pajaros cantando. etc. Yo trato de caminar por mi urbanización por lo menos una vez al día, y si puedo camino con mi perro para mejor apreciar mis alrededores.

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2) Inspiration Notebook // Libreta de Inspiraciones

This is a new practice for me, but I love it already.

You will need:

  • magazines
  • notebook I like using a sketch notebook becuase of the blank pages
  • scissors
  • glue I prefer glue sticks, especially as I’m gluing back to back
  • marker I’ve always loved papermate flair

How does it work? Sit and browse through the magazine and cut out whatever catches your eye. Textures, colors, shapes, textiles, cut them out and paste them to your notebook! Make sure to use a cute notebook, or one that inspires you to pick it up. Whenever you are in a crafting rut, or any type of rut, browse through it and glow!

Está es una práctica nueva, pero me encanta. ¿Cómo hacemos? Pues procuramos una libreta bien mona, tijeras, revistas viejas, pega, y marcadores. Y, cómo si estubieramos en kinder, buscamos cosas que nos inspires y las pegamos en nuestra libreta. Ahora, cada vez que nos sentimos sin inspiración ojeamos por nuestra libreta.

3) Meditate // Meditar

I know, this might sound a bit weird to some of you, but it really does help! I like to turn on soothing music or listen to a podcast with a soothing speaker, close my eyes and focus on breathing. Big inhale, Long exhale. While breathing, I focus on a mantra, I am courageous, I am enough, I am loved, to help empty my mind of everything but the action of breathing.

Meditating really helps me remember that I am me and I do not need to compare my work or my being to other people.

Tal vez suene raro para algun@s, pero ayuda un mundo! A mi me gusta tocar música, sonidos, o podcasts relajantes, cerrar los ojos y enfocarme en mi respiración. Inhala, exhala. Mientras respiro trato de enfocarme en una frase, Soy suficiente, soy amada, soy valiente, estás ayudan a vaciar mi mente y enfocarme en el oxígeno que nutre mi vida.

La meditación me ayuda a recordar que soy yo, y no tengo que compararme con nada ni nadie.

 

4) Cleaning // Limpiar

Yep, you read that correctly. I find that when I go through the motions of organizing a corner of my house that really needs it, I breathe easier and I can better concentrate on what I want. After a good cleaning, I like to turn on my humidifier with a comforting scent, light candles and play some soul soothing music.

Sí, leyeron correctamente. La limpieza ayuda a despejar la mente y a organizarnos de manera más efectiva. Luego de una limpieza prendo el humectador con aceite esencial de lavanda o romero y unas velitas. Relajación instantánea!

 

5) Taking a Bath or a Shower // Tomar una ducha o baño

I can’t even describe how soothing I find water. Yes, I know that we all take a shower at least once a day, but do we make a vested effort in enjoying it? Now, I don’t mean wasting water, I mean simple things, like having a special pick me up soap or scrub, that you only use when you need an extra special boost.

Baths, take the rejuvenating feeling up another level. When I step out of the warm water,  I always feel so renewed and ready to tackle anything, especially,  if I use Epsom salt and essential oils.

No puedo describir cuan relajante encuentro el agua. Sí, sé que muchos de nosotros nos bañamos por lo menos una vez al día, pero lo disfrutamos? No me refiero a tomar duchas largas y desperdiciar agua, sino a cosas simples cómo bañarnos con velas prendidas (en vez de la luz normal), tener un jabón especial para esos momentos en los cuales necesitamos tlc. Yo encuentro que llenar la bañera de agua tibia con sal de magnesio y rodearme de velas me rejuvenece totalmente.

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Do you guys have any special way that you relax?

¿Ustedes tienen una manera preferida de relajarse para inspirar la musa?

 

XOXOXO

Clarisabeth

 

 

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